猪肝营养含量丰富,是最理想的补血食品之一 。猪肝作为猪的内脏,还是含有一些对身体有害的物资,所以买回家要在清水中浸泡一会,去除猪肝里面的血水和有害物资 。
猪肝最适合食用的部位,就是两块猪肝之间的那一小块子肝,子肝肉质细嫩,口感很好,最适合用来爆炒 。
猪肝要炒的好吃,关键就是对火候的把握,突出在一个‘嫩’字上,另外就是去腥 。要炒出又嫩又好吃的猪肝,下面的步骤一样也不能少 。
选材
我们在买猪肝的时候,一定要选择那种色泽匀称,表面光滑的,结节多的不要买 。另外,尽量买肉质细嫩的子肝 。
食材处理
猪肝买回家后,洗净在清水中浸泡半个小时,去腥、去除血水、去除筋膜 。然后切成薄片,再放入清水中清洗几遍,直到血水完全清洗干净,捞出滤干水分备用 。
腌制码味
因为猪肝的炒制时间很短,所以我们要提前把一些调味品和猪肝一起码味 。放入适量的盐、鸡精、胡椒粉、料酒、豆瓣酱、生抽、酱油,然后搅拌均匀 。最后放入淀粉,快速搅拌,让猪肝挂浆,锁住水分 。
【猪肝炒的好不好吃关键的几点一定要做到】
2、锅里倒入适量的油,火爆猪肝油温一定要高一点 。所以等到油温五六成热的时候 。倒入码好调料的猪肝,开大火,快速翻炒,看到猪肝在变色了,放入姜蒜颗粒,青红辣椒圈,一点花椒,泡姜丝,芹菜小葱段 。继续翻炒几下,就可以出锅了 。
猪肝炒的好不好吃,关键的几点一定要做到第一、猪肝的血水一定要处理干净,不然有腥味 。
第二、码味的时候一定要让猪肝挂浆,不然炒出来的猪肝不嫩,影响口感 。
第三、炒制的时候,动作要快,一定要用大火,并且把握好火候,既要把猪肝炒熟,又要保证猪肝的嫩度,刚刚好 。
朋友们,你们学会了吗?
推荐阅读
- 猪肝怎么炒才有香又嫩
- 猪肝怎么做才好吃才嫩
- 炒泡椒猪肝为什么要上浆
- 腌糖醋蒜不用放盐的做法
- 秋梨膏的详细做法
- 什么样的葡萄酒才是好酒
- 鱼头炖豆腐的烹饪方法
- 武夷山市属于哪个省 武夷山市属于福建的那个市??
- 十万左右的汽车 5-10万左右的车有哪些推荐?
- 高干文是什么 有没有破镜重圆的高干文?