怀孕后应该怎么吃西瓜 _怀孕

孕妇可以吃西瓜，我怀孕的时候喜欢吃西瓜，西瓜可以消肿利尿，但吃多了容易尿频，毕竟西瓜94%都是水分。

怀孕后应该怎么吃西瓜？尽量选择夏天吃应季西瓜，新鲜美味。
吃西瓜之前清洗干净表皮，避免有农药残留。
孕早期有晨吐的孕妈，可以吃些西瓜，对止吐有帮助
尽量不要在晚上吃西瓜，容易起夜。

吃西瓜要注意哪些事情？不要吃冰镇西瓜，容易腹泻。因为西瓜水分多，吃起来爽口，经常就会不节制，孕妈要注意控制食用量，每次食用量保持在200g~300g ，也就是一小块，不要喝西瓜汁，浓度高，如果吃西瓜时感到不适要马上停下来。
【怀孕后应该怎么吃西瓜】孕晚期孕妈常会发生不同程度的浮肿，吃些西瓜有利于减水肿和降血压。而且，哺乳期吃西瓜能促进乳汁分泌。所以，孕期可以吃西瓜，但要主要适量。