吃梨有什么好处和坏处呢 _云知道

吃梨有什么好处和坏处呢？营养苦行僧，开讲啦！
梨的好处可多了，搭配多种食物更能体现它的营养价值，梨具有清心润肺的功能，对多种呼吸道感染所出现的咽干，喉咙痒痛皆有效，但是梨并不是适合所有人食用的，下面和大家一起来谈谈吃梨有哪些好处和禁忌吧！

吃梨的好处1:润燥消风
在秋季每日吃一些梨，可以有效缓解秋燥
2:清热化痰，润肺止咳
冰糖和梨的搭配可谓是经典了，可以清热化痰，润肺止咳，对一些中医中的阴虚燥咳也有辅助治疗的效果
3:解暑良方

银耳雪梨汤，清肺热，利咽生津，银耳又能有效润燥滋阴
4:醒酒解毒
梨直接生食，能够醒酒消毒，醉酒后可以食用
5:提高身体免疫力
梨能够有效提高身体免疫力，常吃梨的人群可以减少感冒的概率

梨就没有坏处吗？有哪些禁忌呢？1:脾胃虚寒者，体质虚寒，寒咳者不宜食用
梨性寒，多吃易伤脾，虚寒者就更不能吃了，即使要食用，也应该蒸食
2:腹泻者忌食
腹泻者吃梨等同不顾身体健康，会加重腹泻
3:梨不能与鹅肉同食
【吃梨有什么好处和坏处呢】梨如果和鹅肉同食的话，会刺激肾脏

吃梨有什么好处和坏处呢