用料菠萝 1个
鸡蛋 1-2个
玉米粒 2勺
培根 2片
大虾 2只
黄瓜 半根
青椒 1个
蒜末 3瓣
【只给看不给吃系列之菠萝虾仁饭的做法】姜末 一块
米饭 1-2碗
只给看不给吃系列之菠萝虾仁饭的做法1 把菠萝两头切掉，然后把菠萝肉抠出来，菠萝皮保持完整留用 。
2 菠萝、培根、青椒、黄瓜、水果椒切丁（里面材料除了菠萝不可少，其他可自行增减），玉米粒两勺，虾切丁（我用的是大虾，可以用小虾仁不必切丁），姜切末，蒜切片 。
3 隔夜的米饭准备好，打散 。
5 姜末，葱花，蒜片下锅炒香
6 把虾仁扔进锅里翻炒变色，再把所有切丁的东西一起下锅炒2分钟，放盐、生抽、蚝油，加入鸡蛋和饭继续翻炒一会
7 盛出来放入之前的菠萝皮里，就可以开整啦
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