鸡肉的吃法中 , 炖鸡汤是滋补又营养的好做法 , 只需要鸡、水、调味料的简单搭配 , 精心熬煮 , 就能做出一道滋味鲜美的温补佳品了 。
一、炖鸡汤该选什么样的鸡炖鸡汤 , 一般选用老母鸡、乌鸡、三黄鸡等 。鸡汤除了味道 , 更重要的是其营养价值 , 所以 , 这几种鸡都是可以的 。很多人喝不惯鸡汤的腥腻 , 其实想要炖鸡汤更鲜美 , 对于鸡的处理非常重要 。鸡 , 最好去市场上购买现宰现杀的鸡 , 一般店家都会给处理好 。尽量不要选择超市里冷冻的鸡 , 不仅新鲜程度无法保证 , 而且冷冻后的鸡 , 炖煮后不如新鲜鸡的味道鲜美 。炖鸡汤一定要冷水下锅 , 这样是为了去除鸡肉的脏污 , 开锅后 , 要用勺子先撇去浮沫和油脂 , 这样就可以去除鸡肉的腥腻味道 。通过冷水慢慢加热 , 温度逐渐上升 , 炖出来的鸡才能细嫩鲜美 。
二、炖鸡汤加入什么更鲜美鸡汤的鲜美 , 一定不要用各种调味料 , 尤其是鸡精、味精之类 。鸡汤的鲜味来源于食材本身具有的鲜味 , 如果过度加入各种带有增香调味效果的调味料 , 反倒会破坏鸡肉本身的鲜味 。炖鸡汤 , 只需要在最后加少许盐调味即可 。但是 , 可以添加其他辅料 , 让鸡汤味道更鲜美 。
菌菇类菌菇类食材本身就有非常特别的香气 , 有菌菇类特有的鲜味 , 所以 , 炖鸡汤时 , 可以放点菌菇类的食材 , 比如香菇、口蘑、松茸等 , 鲜美可口的同时 , 还能滋补养生 。
总结:【炖鸡汤加入什么更鲜美】很多人一看炖鸡汤的“炖”字 , 就感觉烹饪起来有难度 , 打了退堂鼓 , 其实 , 炖鸡汤还真的不是难度很大的汤菜 , 只是需要花些时间 , 通过炖煮让营养滋补到汤里 , 这样才能更有利于人体的吸收 。鸡汤 , 想要熬出鲜美的味道 , 并不是调味料的多少 , 而是炖煮时辅料的运用 。炖鸡汤时 , 个人不建议 , 将鸡提前腌制 , 这样经过腌制后的鸡 , 并不是炖的原汁原味 。鸡肉本身的原汁原味 , 被掩盖到了腌制的料水和味道里 , 鸡汤就失去了其本身的鲜味 。
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