橘红青果茶
材料：橘红3片，青果3颗，罗汉果半个，薄荷5克，甘草2片 。
做法：
1.把所有材料洗干净，青果用刀背拍破，罗汉果敲碎，用纱布裹住 。
2.放入锅中或茶壶中，加入三碗清水，大火煮上30分钟就可以喝了 。
3.一天的用量，可以反复冲泡2-3次至无味为止，当然，工作繁忙的人也可以网上找相同成分的茶包代替 。
橘红是一味止咳功效很强的食材，能理气宽中、止咳化痰；罗汉果清热润肺、利咽开音；青果生津利咽；薄荷消炎止咳；一同搭配煮出来的茶水味道清香甘甜，喝完后喉咙感到有点凉凉的感觉很舒服，常喝此茶水对慢性咽炎，慢性支气管炎，咽喉干燥、疼痛，咳嗽，痰稠痰多等有着明显的改善调理作用 。
总结咳嗽反反复复确实很难受，如果使用很多方式改善，咳嗽还不见好，就要先寻找原因，避免身体出现严重问题 。
若问题不算大，可以尝试以上方法，或许能帮你早点解决问题 。必须提醒一下，咳嗽不能忽视，早治疗早好，毕竟与肺部、咽喉、心脏健康有关，千万不要拖延 。
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