咳嗽是很常见的小病症,很多体质较差的人,在季节交替之间,就会容易出现咳嗽问题 。引起咳嗽原因也有很多,有的人可能只是呼吸感染引起的咳嗽,只要及时处理,一段时间内,就能有所好转 。
有些人的咳嗽就比较难缠,总是反反复复不见好,每次一咳嗽,整个人都会不舒服,干啥都觉得不得劲,主要是晚上睡眠总会被干扰,一直咳嗽根本睡不着 。
咳嗽反反复复总不见好,是什么原因?普通感冒引起的咳嗽,通常不会持续太久,经过用药之后,就会慢慢好转 。若咳嗽总是不见好,要考虑是三种疾病,找到根本原因,才能更好地解决问题 。
先要考虑的就是肺了,肺主呼吸,一旦吸入过多的冷空气,就会容易引起咳嗽,比如慢性阻塞性肺病,还有支气管哮喘经过刺激后,也会经常咳嗽 。
特别是长期吸烟,或经常接触粉尘的人,支气管发生阻塞,引起炎症,就会导致咳嗽反反复复 。
【咳嗽反反复复总不见好怎么办】咽喉和心脏出现问题,也会引起咳嗽 。有很多慢性咽炎患者,会感觉咽喉瘙痒,也就会经常咳嗽 。除了咳嗽,还会声音嘶哑,咽喉问题引起的咳嗽,大多是干咳,容易反复发生,想要改善问题,还得先治疗咽喉问题 。
心脏产生问题,会影响肺循环,静脉和肺部毛细血管压力增大,肺部会产生淤血或水肿,支气管粘膜水肿,分泌物增多,肺部呼吸受到阻碍,也就会引起反复咳嗽 。
咳嗽反反复复总不见好,怎么办?苦杏仁煎汤喝
对肺部有温补效果,能达到润肺止咳目的,也能加快肠胃蠕动 。苦杏仁属于偏温性食物,味道偏苦,也有一些毒性,食用时就要注意用量 。
取适量放于水中煎汤喝,每天适量喝点,肺能慢慢变好,咳嗽也就能逐渐改善 。有便秘的人,喝点苦杏仁汤,可润肠通,缓解便秘 。
经常用花生米煲冰糖
可以润肺止咳,对辅助改善慢性支气管炎也会有好处 。不要觉得两样东西普通,就怀疑效果 。
冰糖有补中益气的效果,花生米则可以润肺、和胃止咳,两样东西加在一起,润肺止咳的效果就会更突出,尤其适合干咳人群 。
百合
百合润肺效果也还不错,用百合、玉米粒、南瓜、冰糖一起熬汤喝,可以达到润燥清热的效果,肺热、肺燥引起的咳嗽,就可以多喝百合汤 。
玉米粒和南瓜
都是营养丰富的食物,与百合加在一起熬汤喝,对身体健康很有益处 。咳嗽反复不好的人,值得一试 。
丝瓜蜂蜜花茶
有利改善肺热型支气管炎,可以清肺平喘,化痰效果也很好 。只要取适量丝瓜花、蜂蜜放在茶盅内,用开水冲泡,浸泡十分钟左右就能饮用,每天饮用三次,可以有效改善咳嗽问题 。
贝母梨
材料:贝母5克,梨1个,冰糖25克 。
做法:
1.准备材料: 把梨洗干净,在梨上部1/4处横着切开,把梨核挖掉,切掉的部分当作盖子 。
2. 把贝母碾碎成粉末,放在梨子中间挖出来的坑里,然后盖上盖子,外表看起来还是完整的梨子,放入容器中 。
3.蒸锅加水,放入盛有贝母梨子的容器,大火蒸1小时即可关火 。
贝母是常用的止咳药,常用于热痰咳嗽、外感咳嗽、阴虚咳嗽、痰少咽燥、咯痰黄稠等症,具有清热润肺、止咳化痰的作用,搭配梨同煮食用,对止咳效果更佳,还能改善急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠等症 。
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