这是一个非常常见的疾病，严重困扰这患者的生活，俗话说天里执行始于足下，可见足的重要性，下面我简单介绍下足跟痛及治疗 。
足跟痛：主要表现为足跟部的疼痛，常于早上行走疼痛加重，行走适应后疼痛又减轻，而活动多了之后又疼痛加重; 白天疼痛轻，夜晚疼痛重，休息时疼痛就会缓解 。
引起足跟痛的原因及对策：一、跟腱炎： 跟腱的慢性炎症反应 。疼痛的性质：持续性钝痛，活动后加剧 。疼痛的部位：足跟后部 。
对策：
1、一般治疗：冷敷，休息，口服非甾体消炎药物 。
2、垫高鞋跟减少跟腱张力 。
3、物理治疗是关键 。锻炼的目的是加强腓肠肌伸和比目鱼肌的伸展 。
二、跖腱膜炎和跟下脂肪垫炎
疼痛性质：持续性钝痛 。疼痛部位：足跟底及足心 。
对策：
1、一般治疗：冷敷，休息，口服非甾体消炎药物 。
2、功能锻炼：
3、局部注射治疗：
【引起足跟痛的原因及对策】4.足底垫，减少张力 。
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