糖醋排骨家庭版做法

糖醋菜品是非常有名的,像糖醋里脊、糖醋鱼、糖醋茄子等,其中我唯独喜欢糖醋小排,也就是糖醋排骨 。它跟炖排骨有很大区别,外表上经糖和醋的调和,色泽鲜明,味道可口 。
说起来糖醋排骨,其实在三大菜系里都有它,可见它的出名程度 。只是浙菜、沪菜和川菜的做法各不相同,要比哪种最正宗?我的观点是各有千秋,好吃才是王道!例如:沪菜口味清淡,烹饪时喜欢加了番茄酱,而另两个菜系口味则偏重 。但是丝毫不影响我对于它的钟爱 。
说起来就口水直流,那么这么好吃的菜,当然也具有不错的营养价值 。

糖醋排骨家庭版做法


——营养功效——
排骨是猪身上最精的一个地方的肉,排骨中富含有丰富的蛋白质,脂肪、胶原蛋白、钙、钾等营养,老人和小孩都适合食用 。
1.老人食用的好处 。老人骨质疏松,吃排骨有利于补充自己身体里流失的钙质 。不仅如此还能活血强身,促进血红蛋白吸收,改善贫血等症状 。
2.小孩食用的好处 。小孩正在成为过程中,多吃排骨可以补充钙,有利于增长身高 。
当然对大家都有诸多好处,不仅补充营养,填饱我们饥饿的胃,更满足了我们的嘴 。
这么好吃又有营养的糖醋排骨是怎么做出来的呢?下面跟大家详细说一说 。
糖醋排骨家庭版做法


糖醋排骨家庭版做法准备原料:排骨、葱、姜、料酒、白糖、老抽、盐、白醋、白芝麻 。
开始烹饪:
第一步:剁成段 。从市场上买来新鲜的排骨,剁成大小长度合适的段 。
第二步:去血沫 。排骨冷水倒入锅中(注意了,但凡是肉类,一定是冷水下锅焯水,才能煮出血水 。若是水开后放入,在高温的情况下,排骨里的血水和杂质立马凝固了,必定排不出),之后放入葱、姜、料酒去腥辟味,转大火烧开,煮个三分钟,期间撇去漂浮在上面的血末 。
糖醋排骨家庭版做法


接着,捞出焯水完毕的排骨,再次用凉水冲洗干净,因为捞出来的排骨上面可能沾的有白白的血沫,如果冲洗不干净会影响排骨的味道,然后控干水份,干一点的排骨有助于上糖色 。
糖醋排骨家庭版做法


再放入白糖,份量可以根据自己喜好来决定,也可以用冰糖代替,我平时做时放4大勺的(大概是40克左右),不会过甜,也不会太淡了 。
转小火,慢慢搅拌成枣红色,有点粘稠的感觉 。放入排骨,均匀翻炒至上糖色 。切记中间不能关火,因为关火会导致糖再次凝固,要一气呵成 。
将翻炒至上糖色的排骨加入葱姜,少许老抽,翻炒均匀,主要是为了让排骨颜色更好看、更入味!口感细腻丰富 。
糖醋排骨家庭版做法


第四步:熬炖 。翻炒均匀后,加入末过排骨的清水,放入小半勺盐,3大勺白醋,白醋不仅是为了给排骨提鲜增酸,还能去除油腻感,吃多少都不会感觉的腻 。接着大火烧开,在转开小火炖半小时,直至拿筷子插一下能够插进去,就差不多啦 。最后大火收一下汤汁后,放入盘中撒上白芝麻 。让菜看起来更诱人,闻起来更香,吃的时候也能感受芝麻的香味 。
糖醋排骨家庭版做法


这样一道美味好吃的糖醋排骨就做好了,色泽红亮,香味浓郁,酸甜可口,营养大补 。不管是招待客人,还是照顾孩子,都可以做给他们,一定会让人很满意,毕竟这么一道美味,我都等不及尝试了 。

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