二、注意营养摄入均衡 。好的食物，不要非要宝宝多吃，家长们一定保证孩子摄入的食物，既营养，又充分，这样才能够保证孩子吃的放心，营养摄入也更安全 。
总之，少吃（不等于吃的不好），7分饱 。
少穿（不等于要冻着），保护好孩子的脾胃 。
多运动?♂♂♂♂♂?，什么时候锻炼过孩子的肠胃？
注意喂食后的安排 。宝宝吃完东西以后，家长们尽量让孩子不要坐着或者躺着，有规律的活动一下，有助于肠胃的活动和消化，实在不行还可以给宝宝进行适当的肠胃按摩，也可以缓解宝宝积食 。
做到这三点，基本上孩子会少生病，更健康 。
调理孩子身体就是一场修行，考验的不仅是知识、技术，还有我们的信心、智慧，因此我们只有不断学习、成长，才能真的改变孩子体质，这是我们送给孩子最好的礼物 。
看看你家有没有在脾胃养护问题上踩坑呢？
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