喝酒时不建议吃哪些东西 _海鲜

谢谢粉丝邀请，喝酒，作为中国民族几千年传承下来的一种特殊习惯，一直以来迷惑住了众多粉丝；但第一个问题需要大家明确知道，对于酒精这种“一类致癌物” ，对于身体并没有所谓的杀菌、消炎、抗病等功能，酒精摄入越多，对于身体中的胃肠（消化系统）、肝脏、肾脏的损伤也就越大，所以，最好不喝，如果喝必须限量（男性摄入酒精不超过25克一天，女性摄入不超过15克每天）。

喝酒时不建议吃哪些东西？【喝酒时不建议吃哪些东西】喝酒时，除了要合理把控饮酒量以外，还要注意一定要吃东西。但有些东西容易和酒精一同对于身体产生危害，所以不建议大家食用（过量食用）。
腌制类食物：
首先，对于各种腌制类食物来说，喝酒时不建议大家同时食用，因为对于腊肉、香肠、酸菜以及咸菜等食物而言，其中本身含有较多的硝酸盐、亚硝酸盐类物质，对身体本身也会致癌，如果和酒精叠加会增加较大的致病危害，所以不建议大家食用。

相比之下，新鲜的蔬菜、肉类更为靠谱，喝酒时吃新鲜蔬果可以帮助加速代谢酒精的排出。
海鲜等容易出现安全风险的食物：
虽然说，喝酒时吃海鲜已经成为了很多人的一种习惯，但是从两方面来看都不建议大家这样做。
一方面，一般在外喝酒多会选择点一下炒海鲜，但是以贝类为代表的这些海鲜食品很容易存在微生物污染的情况，食用频次较多或者数量较大变容易导致出现食物中毒的情况，再加之和酒精一同摄入，不免会加重危害。