夏季多久洗一次澡最好
夏天多久洗一次澡,没有具体标准,应根据个人情况而定 。一般情况下,可以每天洗一次澡 。
【夏季多久洗一次澡最好】夏天时天气较为炎热,出汗较多,一般建议每天洗澡一次,以保证皮肤清洁,体感舒适,也可预防湿疹等皮肤疾病 。若夏天进行了剧烈体育运动或在室外工作,排汗量增多,可根据情况适当增加洗澡次数 。若夏天天气较为凉爽、出汗量较少,也可选择两天洗一次澡 。
夏季洗澡以淋浴为宜,水温不宜过高,37℃~40℃为宜;时间也不宜过长,10分钟左右为宜 。避免因贪凉而洗凉水澡,以免着凉感冒 。
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