出汗到底好不好？适量出汗是很好的！能达到冬病夏治，排毒排寒的效果 。冬病夏治理念来自《黄帝内经》：上工治未病，不治已病，此之谓也 。
“治未病”就是采取相应的措施，防止疾病的发生或病变 。
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“治未病”就是采取相应的措施，防止疾病的发生或病变 。
