人类可以坚持多久不睡觉( 二 )


人类能否像某些动物一样,连续几天甚至几个月不睡觉呢?
那么,随着科学的发展,人类能不能模仿某些动物的睡眠习惯,可以连续几天不睡觉呢?刘丙万副教授说,动物学上我们常说,任何一种付出都会有回报,动 物在睡觉的时候警惕性和防御能力都会降低,更易被敌人捕获,但是它们依然还是要睡觉的,通过睡眠对神经系统和细胞的修复可以使它们更好地生活 。
纪小龙也告诉采访人员,目前利用某些药物刺激可以让人短时期内保持亢奋,甚至几天不睡觉,但是无论是使用药物刺激人脑还是有可能模仿动物的睡眠习惯,都 将为改变人类自身的生活规律而付出很大的代价,对人的身体造成伤害,违背了自然的规律, 丧失了自然赋予的让身体器官、神经和细胞得以休息的好机会, 是得不偿失的 。
人为什么要睡觉这个问题目前科学家还未能给出一个确切的答案,至今仍是脑科学中的一个谜 。美国波士顿精神健康中心睡眠实验室主任哈特曼教授提出过一 个观点,他认为,睡觉有两个功能:第一是消除体力疲劳,第二是消除精神疲劳 。哈特曼曾将每晚只睡4小时的短睡眠者与每晚要睡8小时到9小时的长睡眠者进行比较,他发现短睡眠者和长睡眠者在生理上没有什么差异,而他们各自的心理状态却有很大区别:长睡眠者总是忧心忡忡,而短睡眠者却极为乐观 。
长知识:动物每天睡多久?
动物学家曾观察研究170种不同动物的睡眠时间,结果发现,所有动物或多或少都有睡眠的行为,以下是动物每天的睡眠时间:
二趾树懒20小时
蝙蝠 19小时
狐猴16小时
松鼠和河狸14小时
猫、猪和小家鼠13小时
食蚁兽12小时
美洲虎11小时
刺猬、黑猩猩和兔10小时
牛和豚鼠7小时
山羊6小时
长颈鹿4小时

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