有胃病的人一定不能吃哪些水果

说起胃病确实是特别让人头疼的一件事 , 我年轻的时候不注意饮食规律 , 经常的暴饮暴食 。遇到合口的就猛吃 , 遇到不爱吃的就一口不动 , 而且经常不吃早饭 。
第一次胃犯病我至今还记忆犹新 , 那是一个夏天天特别热 , 中午吃了一顿麻辣烫出了一身的透汗 。从空调屋里出来感觉特别的热 , 回家从冰箱里拿出冰镇西瓜就开始大口的啃 。
当时就感觉胃有些凉的难受 , 过了一会开始翻江倒海式的疼 , 那种感觉让我领略到了什么是“痛不欲生” 。从那以后就犯下了毛病 , 经常吃饭吃的不舒服了就会泛酸水 , 要不就胀的厉害 , 再不感觉就是特别的疼 。从那以后就开始特别注意饮食 , 主要做到这几点:
1.麻辣油腻的食物不吃;
2.太硬的食物根本不动;
3.凉的冷的即使再热也不碰;
4.每天都会按时按量的就餐 , 再不暴饮暴食 。
这么多年坚持下来 , 胃再没犯过病 。
有胃病的人一定不能吃哪些水果?胃不好的人主要还是靠养 , 水果只要不是猛吃 , 浅尝辄止的话 , 一般都可以食用 , 不过食用时要注意:
1.太酸的水果:太酸的水果如:沙果、山楂、柠檬、橘子、杏子、菠萝这些水果 , 有可能食用后会引起泛酸水 , 因此要尽量少吃或不吃 。

有胃病的人一定不能吃哪些水果


2.寒凉的水果:一些水果在食用的时候千万不要贪凉 , 尤其是一些瓜类 。比如:西瓜、甜瓜这些 , 本身食用后就容易坏肚子 , 因此食用的时候一定要注意 , 而且最好是不吃 。

有胃病的人一定不能吃哪些水果


【有胃病的人一定不能吃哪些水果】3.不要直接从冰箱里拿出来就吃:冰箱里刚拿出来的水果温度太低 , 这时候食用会对胃造成伤害 , 因此要吃水果最好是常温状态下食用 。

有胃病的人一定不能吃哪些水果


胃不好的人主要靠养 , 因此食用水果时要选择一些软乎、熟透的水果 , 这样便于吸收而又不会使胃不舒服 。

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