芡实,是睡莲科植物芡的成俗种子 。芡是一年生水生草本植物,生长在池沼湖泊中,在我国的江南水乡一带比较常见,在黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东等地也有分布 。它的种子可以药用,是一种中草药,也叫鸡米头、鸡头、雁头、乌头等 。每年的9~10月,是芡实的成熟期,把果实割下来,将外面的果皮打碎,取出种子,除去硬壳后晒干 。它长这样:
芡实有什么药效?性味:甘、平涩、无毒
【芡实有什么药效】归经:心、肾、脾、胃
功效:益肾固精,补脾止泻,除湿止带
主治:久泻不止,小便不禁,腰膝痛,湿痹,男子淋浊遗精,女子赤白带下 。
芡实可以生用,也可以炒熟后用,不同的用法,其具体的功效也是不同的 。生芡实主要以补肾涩精为主,炒芡实主要以健胃开脾、除湿为主 。
食用芡实的注意事项芡实虽好,但是也不能乱用,毕竟它是一种药 。在日常生活中,在应用芡实的时候,要注意以下事项:
一、忌过量食用
不论是生食还是熟食,都不要食用过多,否则容易导致消化不良 。如果您的消化功能本来就不好,更要少食 。“生食过多,动风冷气,熟食过多,不益脾胃,兼难消化,小儿多食,令不长 。”这是古书对于芡实的记载 。
二、有些人群不宜食用
对于火气旺盛、上火、手心发热、口干舌燥等人群,不宜食用芡实,否则会加重上火症状 。芡实有较强的收涩作用,便秘、尿赤及妇女产后者皆不宜食用 。另外,消化不良的人群最好不要食用芡实,不论是生的还是熟的,都要慎用 。
总之,芡实是一种中药,如果您没有相关症状,就不要服用了 。如果需要服用的话,最好在医生的指导下使用 。中药讲究配伍,在服用中药的时候,要根据自身情况,指定适合自己的药方才行 。
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