母乳多少的决定因素 _母乳

这个问题估计困扰过很多准妈妈吧，当然我也是其中之一。但其实奶水多少和乳房大小并没有多少关系。

后来怀孕的时候我们两个不止一次地讨论过以后奶水是否够宝宝吃的问题，我一直觉得因为我平胸，估计以后宝宝只能喝奶粉，而她的话我们也一直感觉她能做到母乳喂养。
到后来宝宝相继出生后才发现，她家宝宝母乳只勉强吃了一个月，后来无论如何追奶，试了多少汤汤水水和偏方，却依旧什么效果也没有，后来也就只能喂宝宝奶粉。而我虽然哺乳期间也曾坎坎坷坷，汤汤水水和所谓的偏方也吃了不少，但也坚持母乳到孩子一岁多才断的母乳，孩子断奶之后，老公在清理冰箱的时候还扔了二十多袋冰冻的母乳。

但也并不是所有平胸的妈妈都有母乳，也不是所以胸部丰满的妈妈就没有奶水。
我闺蜜今年年初刚生了宝宝，她跟我一样也是平胸，但是母乳却不够她家宝宝所需，到现在宝宝也只能混合喂养。
而我弟媳是一个典型的胸部丰满的美人，两个孩子都是母乳喂养的，甚至于母乳多到可以一次性母乳两个孩子那种。
母乳多少的决定因素
1.宝宝吮吸的次数及需求量。
宝宝出生，母亲开奶成功后，随着宝宝的一天天长大，需要的母乳量也就越来多大，这时候我们就需要给宝宝多吮吸，多刺激刺激乳房和乳腺使其生产更多的母乳。

2.妈妈的情绪很重要
宝宝出生后，宝妈的角色瞬间转变，这个时候宝妈身体的虚弱不便和带娃的不知所措，还要处理好婆媳关系，夫妻关系，甚至于还要面对婆家的七大姑、八大姨“传授”的各种与自己不同带娃方式，关键自己还不能当面反驳。如果这个时候没有人能站在新手妈妈这边的话，久而久之，宝妈心情怎么能好起来，当宝妈整天以泪洗面，郁郁寡欢，别提母乳孩子了，更严重的还会造成产后抑郁症呢。

良好的心情有助于母乳的分泌，所以在哺乳期间，宝妈们一定要保持好心情，为自己，也为孩子，而奶爸也是责任重大，不仅要做好丈夫，父亲，儿子的各个角色，更要调和好家庭的良好氛围，为妻子营建一个温馨的家，守护好孩子的成长，同时也做好一个儿子该尽的责任。
3.宝妈哺乳期间食物的补充及忌口
作为宝妈，为了孩子的口粮，我们也只能先自己身材问题先放一边，补充哺乳期间所需的各种食物，毕竟要让自己变身为“奶牛”，多吃、多喝是少不了的，当然也有部分宝妈是我们特别羡慕的:吃多少都不长肉，而且母乳还特别充足。

对于有些会导致回奶或者不确定会不会导致回奶和吃了会影响母乳质量的食物，我们还是做到尽量少吃或不吃，为了宝宝的口粮和健康，做宝妈的也就只能先忍忍吧。
总结【母乳多少的决定因素】别再纠结乳房大小是否会影响母乳多少了，毕竟人与人之间是有个体差异的，当然，母乳够宝宝所需最好，若母乳不够，那就选择母乳和奶粉混合喂养，若母乳直接没有，那就直接选择奶粉喂养。只要宝宝健康快乐的成长，我们做父母的就放心了。