这个目标每日都做到的衡量指标是什么?(比如每日写300字,每日阅读15页等)
可以开启第一小步是什么?
你会在每日的什么时候来做它?
30天或100天,当你真正做到时,你会如何嘉许自己的这份坚持与自律呢?
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