中持续写作,不止于写作,还有什么? _云知道

持续写作，不止于写作，它是一只会下金蛋的鹅！它同时也可以带给你丰盛的果实，你需要去开始写，一步步的探索这些丰盛的果实是什么？

持续写作，到底为什么要做这件事呢？我又是如何做到的呢？欢迎伙伴们继续阅读这个主题的第二篇文章，第一篇文章请查看：

持续写作，不止于写作，还有什么？（上）

奇点领导力Talkshow：持续写作，开启你的思想领导力，小鹅通的回看链接，请点击文章结尾处左下角的“阅读原文” 。

超级喜欢，和Emmy老师和晓冬老师在聊天过程中的那份随意，流动，和教练在一起聊就是走心，真实，自然！
5. 为什么你们要长期持续写作？这个事对你们的意义是什么？
娅婷：我每日语音写作1w字，公众号日更新的的原因如下：

语音写作是培养其他习惯的核心习惯；
语音写作是一个知行合一的实修方式；
语音写作是向内看，向内听见，向内叙述，向内疗愈的一个方式；
语音写作是"借事修人"，练就高手的基础能力：稳定，长期，专业；
语音写作是思维提升，沟通演讲的一大利器；
语音写作是我的情绪AI教练；
语音写作是我创作和灵感的源头，记录了各种奇思妙想，还能想法成真；
语音写作是敏捷教练践行Being和Doing的途径之一；
语音写作是我专业教练和引导上的AI督导；
语音写作是一个桥梁，连接到我需要和所能贡献的人和事！
语音写作，每日1w字，每日更新一篇公众号，这是我生活中Top3最重要的核心习惯中的两个，另一个是每日瑜伽1小时。每日3件套的习惯，构建了我人生操作系统的稳定运行！

正如《奇特的一生》的主人公柳比歇夫进行时间记录的目的之一，节省下来的时间就是为了创造，为了实现他一生的目标。我的每日瑜伽是和我的每日语音写作1w字和每日公众号日更是互相支持的，每日瑜伽支持我身心保持一个巅峰和能量精力充沛的状态，让我在忙碌完工作和家庭孩子后，才有精力去创造。
这是《习惯的力量》一书中提出的概念。一个核心习惯的建立，会影响其他习惯的培养。当我培养了语音写作和公众号写作的习惯，我也培养了其他的一些非常重要的习惯，比如统筹管理（处理好工作和家庭事务），精力管理，时间管理，规律的作息早睡早起，不熬夜才能够让我的写作长期稳定地进行下去。
最近日更100天后，中断了，因为身体原因，也因为晚上要带我3.5岁的女儿9点睡觉，还没有理顺一个公众号日更的节奏，正在调整中。理想的目标是，一天21-22点睡觉，晚上不做事，陪伴孩子学习和娱乐，早上5点起来写作一小时，瑜伽一小时。调整作息，也需要慢慢来！
【中持续写作,不止于写作,还有什么?】要想长期做到持续写作，日日不断写作，最后信念坚定没问题，写作能力也具备了。可真正能够阻止这件事的就是身体了，做什么事，拼到最后都是拼体力！身体是革命的本钱，身体是基石！
晓冬老师：整理思路，深度思考（正念解决问题），获得新的洞见，赢得客户信任。
娅婷记录晓冬老师的故事：晓冬老师分享了，当她的客户有问题时，她会分享文章给客户看。当你直接和客户说的话，客户会觉得你在针对TA，TA或TA的组织是有问题的。而文章能够更加客观理性地让客户看见自己的问题，也看见这个也存在在其他的组织中，客户更能够接受接下来的一些咨询和教练等。