孕吐一般多少周结束
孕吐结束的具体时间因人而异,一般会在妊娠12周左右自行消失,有些人可能更长些 。
孕吐,是孕妇在怀孕6周后出现不同程度的呕吐反应,多数在清晨空腹时较重,属于正常现象 。孕吐反应在8周左右时加重,甚至不能进食,大约在12周内消停 。
孕妇出现妊娠呕吐时,可以尝试通过以下方式来缓解:
在饮食方面,合理膳食、均衡营养,少食多餐,多吃新鲜水果和蔬菜,清淡易消化的食物;晨起后可以吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品;呕吐严重时,可在饮水中加少许食盐,防止低钠现象;平时可以吃些山楂、话梅、柑橘、杨梅等,以增加食欲 。
【孕吐一般多少周结束】在生活方面,保证充足休息,避免劳累,在餐后躺半小时左右,再慢慢起床,可防止呕吐 。
在心理方面,保持心情愉悦,多听欢快、优美的音乐,多和家人、朋友聊天 。
特别提醒:若孕吐反应严重或12周后仍然呕吐,应及时到医院产科就诊 。
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