茼蒿营养价值高,在古代被称为皇帝菜,但是它和一些食物是不适合同时吃的 。茼蒿不适合和哪些食物一起吃呢?
一、茼蒿不适合和醋一起吃,它会降低茼蒿的营养成分 。
二、茼蒿不适合和柿子一起吃,因为茼蒿中的一些物质和柿子中的一些物质相结合,容易刺激我们的肠胃 。
三、茼蒿不适合和胡萝卜一起吃,茼蒿的维生素含量很高,胡萝卜中的胡萝卜素含量也很高,但是这两者在一起吃,不仅不会补充双份的营养,而且还会破坏茼蒿的维生素C 。
四、茼蒿不适合和草鱼一起吃,它们俩一起吃了容易出现消化不良的情况 。
茼蒿嫩叶中含维生素C、维生素A和钾都很丰富 。
茼蒿中丰富的钾,能将人体内盐分运出体外,对于患高血压的人来说,非常适合吃 。
【茼蒿不适合和哪些食物一起吃呢】茼蒿属性偏凉,腹泻的人不适合吃 。
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