阿胶怎么吃效果最好？
阿胶怎么吃效果并无太大差别 ， 各种吃法都有自己的优点 ， 可以根据自己的情况进行选择 。阿胶常见的几种吃法如下 。
1.打成阿胶粉食用：可将阿胶打成粉食用 。阿胶粉可以单独用热水冲服 ， 也可以和牛奶、蜂蜜、冰糖一起冲调服用 ， 可以使口感更加香甜 ， 并且增加了更多营养价值和功效 ， 还可以在平时熬粥及煮汤时加入一些阿胶粉 ， 比如阿胶银耳羹、阿胶红枣汤等 ， 能到综合食疗的功效 ， 并且更容易消化吸收 。
2.炖烊服用：阿胶与适量黄酒共蒸至溶化后服用 ， 可增强补益气血的作用 。
【阿胶怎么吃效果最好】3.做成阿胶糕食用：还可以自己制作阿胶糕 ， 配料可加入枸杞子、核桃、芝麻等 。4.如果觉得上述食用方法比较耗时麻烦 ， 也可以去购买一些阿胶膏冲服食用 ， 或者买一些制作好的阿胶糕食用 。
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