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宝宝几个月可以添加辅食

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宝宝几个月可以添加辅食
婴儿一般4-6个月之后可以添加辅食 。
婴儿期随着生长发育的逐渐成熟 ， 营养需求越来越大 ， 需要有出生时的纯乳类（液体食物）向幼儿半固体（泥糊状食物）和成人固体食物转化的过渡时期 。这个时期的食物称之为换乳食物 ， 亦称辅食 。
婴儿添加辅食的时间是体重达到6.5~7kg ， 此时年龄多为4～6个月 。添加辅食时需要遵循以下原则：
（1）时间与月龄相适应：过早添加辅食 ， 易导致消化功能紊乱；过晚会造成婴儿营养不良 。
（2）由一种到多种：开始只给婴儿吃一种与月龄相适应的辅食 ， 如蔬菜的引入 ， 最初是一种菜泥一日喂2次 ， 直至3～4天或1周后婴儿消化状况良好 ， 排便正常 ， 再尝试另一种蔬菜或食物 ， 以刺激味觉的发育 ， 不可短时间内增加多种食物 。
（3）从稀到稠：开始先喂流质食物 ， 再逐渐添加半流质食物 ， 最后为固体食物 。
（4）从细到粗：初期食物应细小 ， 口感要嫩滑；在婴儿快长牙或正在长牙时 ， 质地再粗大一些 。
（5）从少量到多量：每次给婴儿添加新食物时 ， 喂养次数要少、量不要大 ， 以后逐渐增加 。最初在喂奶后可以给与少量的强化铁米粉（1勺→2勺→多勺） ， 6~7月龄后可用米粉代替1~2次喂奶 。
【宝宝几个月可以添加辅食】（6）为训练婴儿的进食能力应注意引入的方法 ， 如用勺、手抓进食 ， 用杯子、碗进饮 ， 可帮助口腔动作协调和吞咽功能 。

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