经常放屁是消化好还是肠胃差屁放多少才正常

人有三急,有屁不放,憋坏心脏!其实屁不会憋坏心脏,会憋出胃病 。屁是由人体误吞入胃中的空气和产气食物以及人体肠道内细菌活动、肠道蠕动等产生的 。放屁的量也取决于人们的饮食、肠内细菌活动的情况以及人体自身的健康状况相关 。
经常放屁是消化好还是肠胃差?屁放多少才正常?经研究证实,一个健康的成年人每天正常的放屁次数是5~20次 。也就是说,平均每人每天要放14次屁,相当于放出了500毫升的气体,可以装满一个液化气罐!
憋住没放的屁,量少会被大肠黏膜毛细血管中的血液吸收 。量一多,可能会逆行小肠,又被小肠的毛细血管吸收 。然后被吸收的屁就会随着血液流动,甚至被运送到肺部,混着空气从人的嘴里、鼻子里出来 。所以,屁是能从嘴里“放出来”的 。
屁是由多达400种成分构成的 。其中有氨气、硫化氢、吲哚、脂肪酸、氧气、甲烷等,所以放屁是有助于身体健康的 。一些对身体有害的气体可以被排出体外 。屁中的硫化氢还可以松弛人体的血管,降低人患高血压的风险 。
注意:这些情况就需要看医生,如果经常放屁不停,并伴有腹胀、排便障碍等情况,可能是肠易激综合征 。屁有恶臭、腥臭味,可能有细菌感染 。

经常放屁是消化好还是肠胃差屁放多少才正常


经常放屁,一天放的太多,可能是以下原因吃东西太快
吃东西的速度过快,会将大量空气与唾液一起吞到胃里,据说特别严重时,胃里会有一半是被空气占据的 。被吞咽的大量的空气就到达了肠道,肠道细菌利用完其中的氧气后还制造别的气体 。而且肠道中的细菌多达100多种,能造出气体的细菌更是数目可观 。
消化不良
如果放屁增多,还不断打嗝 。屁的气味酸臭就是消化不良的表现 。可吃一些健胃消食的药或食物 。比如山楂、山药等 。
饮食
很多食物是产气食物 。如果放屁过多,可能是食用了淀粉类食物 。我们平常吃的红薯、土豆、面食等都会使肠腔积气 。可以减少淀粉类食物、增加新鲜的水果、蔬菜类食物 。
经常放屁是消化好还是肠胃差屁放多少才正常


屁为什么那么臭?屁是消化道菌群发酵食物残渣的产物,是人正常的生理现象 。屁中99%是无味气体,比如氮气、氢气、氧气、甲烷和二氧化碳等等;1%是臭味或刺激性气味的气体,包括硫化氢、吲哚、粪臭素和氨等 。
由此可见,放屁微臭,是健康的表现 。而放屁奇臭,则可能存在一些健康威胁 。
放屁奇臭,可能提示哪些健康问题?
蛋白质摄入过多
牛奶、鸡蛋、豆类等富含蛋白质的食物摄入过多,可因无法消化完全而产生食物滞留 。滞留的蛋白质在消化道经过发酵分解后会增加屁中臭味气体含量,让屁变得更臭 。
食用刺激性的食物
在吃蒜、韭菜、洋葱等刺激性食物后,也会使屁的臭味加重,这是正常现象,不用过于担心 。如果不希望屁总那么臭,则需少吃刺激性食物,并限制蛋白质摄入 。
消化道出血或恶性肿瘤
【经常放屁是消化好还是肠胃差屁放多少才正常】消化道出血时,血液在患者的肠道中聚集 。胃酸及肠道细菌将血液分解后,排出的屁有腥臭味 。患肠道恶性肿瘤时,癌组织糜烂、出血,再加上细菌的分解发酵作用,也会使放出的屁有腥臭味 。
肠道细菌感染
肠道内的细菌毒素通常可使肠黏膜遭到破坏,黏膜上皮细胞坏死并脱落,经过发酵之后,这些物质可产生恶臭气体,并随屁一起排出 。

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