夏天能吃阿胶吗怎么吃最好 _云知道

【夏天能吃阿胶吗怎么吃最好】夏天能吃阿胶吗？怎么吃最好？阿胶是女人的最爱，有补血固本的功效，女生月经紊乱，或者月经过多过少都可以吃阿胶，只是夏天天气那么热，阿胶又是补品，吃多了火气就上来了，而且在中医里面，资阳补身体最好是在冬天，所以夏天是可以吃阿胶，但不宜多吃，就算吃也要根据个人的体质来吃。

为了方便，很多商家把阿胶制作成了不同口味的糕制品，很多人把它当成零食一样来吃，其实吃阿胶最保健的方法应该是把阿胶熬制成糊状来吃。

把阿胶切成小块再用黄酒把阿胶泡软，然后放入锅中用火煮开，直到阿胶完全融化，再用小火慢慢煮，一边煮一边搅拌，防止阿胶煮糊粘锅，等阿胶才变成了像芝麻糊的状态就可以吃了。
容易盗汗的人或者脾虚消化不良人不适宜吃阿胶，感冒和经期也是不能吃阿胶的，吃阿胶有很多需要注意的点，吃之前最好先到中医那里把把脉，看一下自己适不适合再吃。