甲状腺结节会不会对身体健康有极大影响( 二 ) _甲状腺结节

但是，我们在检查出甲状腺结节时，也不能害怕和恐惧得心态崩溃。相反，沉着冷静，并遵从医嘱，才是最应该做到的事情。总体而言，不是恶性的甲状腺结节并不会影响我们的寿命，也不会对身体造成困扰，只有比较大的甲状腺结节或癌性甲状腺结节才会对身体造成极大的影响。

发现甲状腺结节怎么办？饮食上要注意些什么？当我们发现了自己患有甲状腺结节时，是否进一步治疗取决于结节是良性还是恶性。如果甲状腺结节是良性的，而且并不会引起任何症状，那我们应每6-12个月进行超声检查，并由医生进行年度体检，以密切观察。即使对于良性的甲状腺结节，如果它继续生长或在随访过程中，在彩超上出现令人担忧的恶性特征，我们很大可能需要手术切除。
假如甲状腺结节被高度怀疑是恶性的，或引起我们的呼吸困难、吞咽困难和疼痛等等症状，那么我们很大可能需要进行甲状腺部分或全部切除。假如我们只是单个良性的甲状腺结节，并伴有甲状腺功能亢进，我们还可以进行放射碘疗法。当然，这是需要医生进一步评估，才可以进行的。

此外，我们发现甲状腺结节之后，在饮食上应该注意以下几点：
●避免重加工食品：加工食品对甲状腺功能没有直接影响，但是如果加工严重，例如微波炉晚餐、甜甜圈等等，它们对任何人都不健康。而某一些重加工食品，例如加工肉，甚至包含某些被认为具有致癌性的成分，这对甲状腺结节是极为不利的。
●限制盐分摄入：大多数人在饮食上会吃太多盐，建议将每天的盐摄入量控制6g以下。

●去除不良脂肪：在饮食中，我们应该避免过多的垃圾脂肪摄入，比如肥肉、牛肉等红肉，而是应该加入更多的优质脂肪，例如橄榄油、坚果、肥鱼等等。
●小心甲状腺肿的食物：甲状腺肿食物可促进甲状腺结节进一步发展。尽管我们不需要完全避免食用这些食物，但应小心食用。在日常生活之中，导致甲状腺肿的食物有西蓝花、抱子甘蓝、花椰菜等十字花科蔬菜。因此，我们在食用这些蔬菜时，建议不要一次性大量食用。当然，我们也不能完全避免。