尿酸高有什么症状怎样降低尿酸 _尿酸

尿酸高有什么症状？怎样降低尿酸？提起高尿酸，很多人自然就会想到痛风。其实两者并不是一回事，痛风也不是必然结果。有些尿酸高的人，可能一辈子都不会发展成为痛风。然而，不用忍受“痛疯”之苦，并不意味着就可以高枕无忧，对高尿酸置之不理。
尿酸高了可能有哪些症状？1. 睡前口渴
【尿酸高有什么症状怎样降低尿酸】高尿酸血症患者可能会经常睡觉时感觉口渴，且饮水后依然无法缓解口渴症状。这是由于肾脏内沉积的毒素过多，需要大量水分来维持新陈代谢，而睡觉时恰好身体会丧失很多水分。所以经常出现睡觉口渴情况的人，要留意一下是否尿酸过高。
2. 睡前排尿异常
如果肾脏代谢有问题，睡前小便的颜色可能是浓重的茶水色，甚至有大量浮沫。经常出现这种尿液异常，最好也去检查一下血尿酸浓度。由于尿酸含量最高的时候是在人睡觉之时，所以高尿酸血症患者很容易在睡觉时出现肾小球堵塞问题，甚至导致坏死，表面上会表现为严重的下肢水肿和眼睑水肿症状。为了避免晚上起夜，很多人在睡前就有去洗手间的习惯，目的就是为了减少起夜的次数。然而如果明明尿不多，却三番五次频繁起夜，总感觉自己憋着尿，这时千万不要忽视体内尿酸值的增长。尿酸值破表会对肾脏功能造成伤害，所以大脑也会受到错误的指令，对你发出想要小便的信号。所以如果最近经常出现这种情况，最好还是去医院化验一下尿酸值。

如何降低尿酸？相对于其他的慢性病，高尿酸算是比较容易控制的，做到以下3点可以有效帮助解除高尿酸的威胁。
1. 改善生活方式
尿酸主要来源于饮食摄入，低嘌呤饮食是控制尿酸水平的基本手段。动物内脏、高糖饮料和酒精都要避免食用，红肉、海鲜、甜点也要限制；多吃蔬菜、低脂或无脂食物；每天喝水不少于1500ml；保持运动，控制体重，才有利于将尿酸维持在较正常水平。另外，要积极控制其他代谢病和慢性病，肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、慢性肾病等代谢疾病或慢性病可能与高尿酸血症协同作恶，造成更大危害，所以要积极治疗这些疾病，可以选用一些同时具备降尿酸作用的药物。

2. 降尿酸治疗
高尿酸血症患者若没有症状，一般不推荐进行降尿酸治疗，以饮食、运动控制为主即可。不过高尿酸血症患者若合并心血管疾病，或有心血管疾病风险的，则应当采用降尿酸药物进行治疗。
3. 避免使血尿酸升高的药物
慢性病患者若合并高尿酸血症，在服用药物时也要注意避免使用会使尿酸浓度升高的药物，如皮质激素、胰岛素、呋塞米、噻嗪类利尿剂、吡嗪酰胺、烟酸和小剂量阿司匹林等。癌症患者在放化疗前后最好也对尿液进行充分水化、碱化，以预防放化疗后的继发性高尿酸症状。