风流果的功效与作用

风流果的功效与作用
风流果又名补肾果、壮阳果、龟头子、益肾子、马古铎,是壳斗科柯属植物厚鳞柯的干燥成熟果实,民间多认为具有补肾壮阳的效果 。
风流果含有丰富的淀粉、维生素、蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素等,还含有钙、铁、钾等微量元素 。风流果可以直接食用;也可以泡酒服用,泡酒服用时,每100克风流果用酒500毫升,浸泡20天;还可以与清水一起炖煮20分钟后服用;此外,风流果还可以与排骨或牛骨一同炖汤服用 。
【风流果的功效与作用】需要注意的是,风流果性热,不可一次性过多服用 。

    推荐阅读