产后利于下奶且有利于产后恢复的食物有哪些( 二 )

食用味精对宝宝的发育有严重影响,特别是对12周以下的宝宝,会造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果,母乳妈妈在哺乳期最好忌食味精,千万不要贪鲜顿顿食用 。

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