痛风和尿酸究竟有何联系( 二 )


痛风和尿酸究竟有何联系


3、动动腿
痛风患者应该进行适度的运动,不仅有利于降低身体异常指标和体重,促进尿酸的排泄,而且有利于改善下肢各关节的活动度,肌肉的柔韧度,并减少尿酸在关节的沉积,防止痛风发作和痛风石的形成 。

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