西瓜和桃子可以一起吃吗？
【西瓜和桃子可以一起吃吗】西瓜和桃子是可以一起吃的 。
桃富含碳水化合物、维生素C、维生素E ， 此外桃还含有丰富的矿物质元素 ， 其中钾的含量则能够达到166mg ， 在新鲜的桃中还含有丰富的酚类物质 。不同品种的桃子中酚类的组成不同 ， 但主要类型包括酚酸、黄酮醇类 ， 还有黄烷醇类及花色苷类 ， 这些酚类物质均具有较强的抗氧化活性 ， 能够发挥抗氧化的作用 。西瓜的含水量比桃还高 ， 甚至高达90%以上 ， 糖的含量也比较高 ， 此外西瓜还含有人体所需要的多种营养成分 ， 如维生素A、胡萝卜素、维生素C ， 同时还含有丰富的矿物质元素 ， 西瓜中也有一定量的酚类物质和多种氨基酸 。
从桃子和西瓜的营养成分可以看出两者一起吃 ， 不存在任何的问题 。
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