我们都听过“早上吃姜,胜似喝参汤”,这说明早上吃一些姜对人体是有很大益处的 。既然早上吃姜对身体有好处,那么就有人问:“如果我有痰湿或者体寒体质,那么每天早上吃3片姜可以调理好吗?”今天,我就跟大家介绍一下这个姜的作用,以及它是否能够调理痰湿或者体寒体质 。
首先,我们先来介绍一下姜的功效在中医里,对于姜的使用,它可以分为生姜和干姜,而它们的作用和功效也存在细微的差别 。
从上面的记载我们可以知道,它们的药性有一点不同,虽然大家都是味辛,但是生姜是微温,干姜是偏热,并且从功效上来看,生姜主要是解表散寒,温中止呕,化痰止咳,而干姜主要是温中散寒,回阳通脉,燥湿消痰,可以温补脾胃的阳气而且能够除里寒 。
因此,从上面来看,生姜可以用来治疗胃寒呕吐以及寒痰咳嗽,而干姜可以用来治疗脾胃虚寒、呕吐泄泻、脘腹冷痛,阴寒内盛、四肢厥冷、肺寒咳嗽等 。
那么,通过吃姜,能否调理痰湿或者体寒体质呢?①痰湿体质一般都由于脾胃虚弱造成体内水气不能运化,从而造成这些水液留在身体里,水湿停聚就生成了痰或者湿,而在治疗方面以是要健脾祛湿,二是要燥湿化痰 。
而在《药性类明》里记载,生姜去湿,可以温中益脾胃,脾胃之气温和健运,则湿气自去矣 。其消痰者,取其味辛辣,有开豁冲散之功也 。而干姜也能燥湿消痰 。
所以,不论是生姜还是干姜,早上适量吃一点对痰湿体质还是有一定的作用的,但是如果仅仅是依靠吃一点姜来调理痰湿体质,那是不现实的,还是需要吃一些健脾祛湿、燥湿化痰的中药 。
②体寒体质:体寒往往是由于体内阳气不足(也就是阳虚)或者寒邪侵袭入体从而形成体寒所致 。所以在治疗方面可以多吃一些温补回阳的食物 。
而生姜温中散寒,但是这个一般只是用于表寒,对于里寒的作用并不大;干姜具有温中散寒,回阳通脉的作用,可以使体内的阳气回升,并且《主治秘要》云里面记载,干姜助阳,可以去脏腑沉寒,发诸经之寒气 。因此,干姜还可以除里寒,对于寒邪侵袭入体而造成的体寒具有一定的调理作用 。
所以说,生姜对于调理体寒体质病没有多大用处,但是干姜对调理体寒体质还是具有一定的作用 。当然了,单单只是依靠一个干姜来调理体寒体质那也是不太现实,还是需要中医大夫辨证施治,这样才能起到比较好的效果 。
【通过吃姜能否调理痰湿或者体寒体质呢】最后,有一定还需要注意,无论是生姜还是干姜,药性是偏热的,特别是干姜,热而且燥 。对于体内没有寒气的人来说是不能多吃,特别是那些阴虚内热的人,是不能食用的 。
推荐阅读
- 跑步跑的越快越好吗
- 子宫肌瘤主要通过以下几种机制影响受孕
- 白萝卜的几个好搭档
- 如何提高跑步速度
- 想要排毒主要还是通过饮食来进行
- 有哪些果汁既美味又能瘦身呢
- 早上吃姜有什么好处
- 三个月怎样健康的瘦二十斤
- 常常听人说糖尿病患者不能吃姜这是真的吗
- 气血不足通过哪些方面来及时调理