荔枝不能和什么一起吃
目前尚无数据表明荔枝不能与其他食物一起吃 ， 建议适量食用 ， 不宜食用过多 。
荔枝果肉中富含葡萄糖和蔗糖 ， 占总糖含量的70％以上 ， 在多种水果中居第一位 ， 具有补充能量和增加营养的作用 。荔枝对脑组织有补养作用 ， 对改善失眠、健忘和疲劳等症状有一定效果 。荔枝含有丰富的维生素C和蛋白质 ， 所以吃荔枝对增强免疫力 ， 抵抗疾病有一定帮助 。
荔枝含有游离氨基酸、果糖、葡萄糖、果胶、苹果酸、柠檬酸等组分 ， 不仅是健身美容的保健果 ， 还可用于缓解肾虚梦虚、脾虚腹泻、健忘失眠等 。荔枝味甜 ， 性温 ， 具有加精加髓、生津和胃、益气补血、滋补肌肉和皮肤等功效 ， 能改善肝功能 ， 加速排毒 ， 促进细胞形成 ， 使皮肤变嫩等 。
【荔枝不能和什么一起吃】需要注意的是 ， 糖尿病患者以及对荔枝过敏的人 ， 感冒患者以及肠胃病患者 ， 最好不要食用荔枝 ， 以免导致症状更加严重 。
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