紫米和黑米哪个营养好( 二 )


紫米和黑米哪个营养好


注意事项
紫米是一种性质温热的食材,生活中那些湿热体质或者正在发热并伴有咳嗽痰黄等症的用户,禁止吃紫米,不然会对身体产生不良影响 。
另外患有胃溃疡或十二指肠溃疡以及腹部疼痛和消化不良的人也禁止吃紫米,吃了紫米以后身体不适症状会加重,对身体健康不利,这些都是人们食用紫米时需要注意的禁忌 。
以上内容参考百度百科-紫米
以上内容参考百度百科-黑米

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