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香蕉为什么不能空腹吃

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空腹为什么不能吃香蕉？
不宜空腹吃香蕉 空腹吃香蕉 可诱发心肌梗塞 宜选择不饿或饭后食用 香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效 。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞 。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比 空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞 有肾病的人别吃香蕉 从营养学角度看，香蕉是淀粉质丰富的水果，而从中医角度分析，香蕉味甘、性寒、可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚者应避免食用；根据“热者寒之”的原理，它最适合体内有燥热的人，如痔疮出血者食用 。新加坡李金龙中医师说：“香蕉分寒和温性两种，要选吃香蕉，必须知道自己是属于什么体质的 。体质偏寒的人，应选温性的香蕉，例如印度小香蕉，不要吃性质较寒的菲律宾香蕉” 。另外，香蕉中含钠较多，患有急性肾炎、慢性肾炎和肾功能欠佳不能食用 。肾病患者常吃香蕉，等于摄入过量钠盐，会加重肾脏负担 。如果是餐前吃先要垫垫肚子，香蕉含有大量的镁元素，如空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康～饭后1小时后吃水果也行，如果饭后立刻吃，水果停留在胃里过长时间会让维生素流失 。为什么空腹为什么不可以吃香蕉、
香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效 。空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的 食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷 。
适宜人群
香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选 。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用；
适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用；适宜饮酒过量而酒酲未解者食用；适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用；同时，对便秘、消化不良等症状，有良好效果；适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用 。

香蕉为什么不能空腹吃


扩展资料：
营养价值：
香蕉是淀粉质丰富的有益水果 。味甘性寒，可清热润肠香蕉，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜 。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用 。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉 。
德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质 。它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳 。
香蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果 。因此，香蕉是高血压患者的首选水果 。香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁，而开心起来这个创意文化水果就是受这点的启发而来 。睡前吃香蕉，还有镇静的作用 。
参考资料：百度百科-香蕉
空腹吃香蕉如何？
所以，香蕉吃得适当，才会对人体有好处；专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较
为什么空腹不能吃香蕉？
一说到空腹，好像很多食物都不能空腹吃，而香蕉就是其中一种 。香蕉，为何不能空腹吃？空腹食用后会有什么不良反应出现？
为什么不可空腹吃香蕉
line香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用
不能空腹吃香蕉，这是什么原因？

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