玉米不熟可以吃吗

玉米不熟可以吃吗?
玉米不熟可以吃,一般对健康没有不好的影响 。
很多食物不可生吃,但玉米生吃、熟吃都可以,生吃玉米也不会对身体造成明显危害 。但玉米粗纤维比较多,生吃一般口味不好(水果玉米等特殊品种除外),煮熟之后口感和口味都更好 。烹煮熟的玉米,通过煮沸杀灭致病微生物,更加卫生和安全,因此吃煮熟的玉米更好 。
【玉米不熟可以吃吗】玉米味甘,性平,归脾、肺经,具有开胃健脾、调理中气、宁心活血之效 。玉米不仅味道甘美,还营养丰富,它富含不饱和脂肪酸、卵磷脂、膳食纤维、维生素E、钙、钾、硒等营养物质,对降低血清胆固醇、延缓衰老、减缓动脉硬化的发生、增强记忆力、预防脑功能衰退有一定的帮助 。

    推荐阅读