用冷水和热水交替洗澡、洗脸对身体有什么好处和坏处
如果身体素质允许的话，冷热交替洗澡洗脸是对身体有好处的 。因为我们都知道，无论从中医或是西医来说，人的机体是一个整体 。当然，中医更说人体本身就是一个小小的宇宙，我们的免疫机制是一个可以经过锻炼来增强其功能的，就像气功的修炼一样，冷热交替沐浴可以增强免疫力 。但在锻炼的过程中我们要量力而行，适可而止 。
用冷水和热水交替洗澡和洗脸有什么好处和坏处？
热水能打开毛孔
新的干净点
冷水会让毛孔收缩
【热水冷水交替洗澡有什么好处】脏东西没能洗出来
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