空气炸锅烤栗子怎么做
准备用料:生板栗280克、空气炸锅1个 。
步骤一、板栗用清水清洗干净 。
![空气炸锅栗子怎么不脱皮](http://pic.yunnanlong.com/220914/0411293c0-0.jpg)
步骤二、擦干水分,用刀在上面划十字刀 。
![空气炸锅栗子怎么不脱皮](http://pic.yunnanlong.com/220914/0411294047-1.jpg)
步骤三、放入空气炸锅炸篮内 。
![空气炸锅栗子怎么不脱皮](http://pic.yunnanlong.com/220914/0411295A5-2.jpg)
步骤四、200度15分钟 。
![空气炸锅栗子怎么不脱皮](http://pic.yunnanlong.com/220914/041129C14-3.jpg)
步骤五、打开炸篮,用倒到盘子里,等到不烫手了,就可以吃了 。
![空气炸锅栗子怎么不脱皮](http://pic.yunnanlong.com/220914/04112915R-4.jpg)
空气炸锅能炸栗子吗
空气炸锅可以炸板栗 。因为空气炸锅可以到达炸板栗的要求与温度 。在制作之前,只需要准备好对应的材料,同时在板栗的外壳等地方打开一个开口,以防板栗温度太高,发生爆开的现象 。板栗富含淀粉外,尚含单糖与双糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质 。
而且板栗不仅可以生吃、熟吃,还可以加工成栗子鸡罐头、栗子羹、巧克力、代乳粉、栗子蜜饯等风味食品,以及做各种糕点的馅料 。
空气炸锅能烤栗子吗
空气炸锅能烤栗子 。建议一次性不要烤太多,能平铺开的效果最好 。烤完后趁热剥皮 。冒着热气的栗子最好吃,这个时候也最好剥皮 。建议剥皮的时候用厨房巾包着栗子,这样一可以隔热,不那么烫手,二来可以防止栗子皮嵌进指甲缝里 。
空气炸锅能烤栗子吗
空气炸锅能烤栗子,只要把栗子的材料准备好,再放到锅中200度烤2分钟即可 。板栗的营养价值很高具有;养胃健脾,补肾强筋,活血止血 。主治反胃不食,泄泻痢疾,吐血,衄血,便血,筋伤骨折瘀肿、疼痛,瘰疬肿毒等病症 。
空气炸锅炸栗子怎么做
【空气炸锅栗子怎么不脱皮】板栗洗净,擦干,用刀在板栗上切个口,刷层薄油,放入板栗后,调15分钟 。五分钟后,,可以在板栗上刷层蜂蜜水,再等待10分钟即可 。板栗营养丰富,维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍 。栗子中的矿物质也很全面,有钾、锌、铁等,虽然含量没有榛子高,但仍比苹果等普通水果高得多,尤其是含钾量比苹果高出3倍 。
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