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青汁酵素有什么好效果

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大麦青汁和酵素各是什么效果作用
10 月 31 日 ， 日本消费厅开出了一份 1 亿日元（约 618 万元人民币）的罚单 。被罚的是日本东京的销售公司「シエル」 。在广告中 ， 该公司宣称「喝青汁可以减肥」 。但是 ， 当消费者厅要求提交能证明减肥功效的资料证据时 ， 他们没能拿出来 ， 只解释说「想表达的意思是 ， 喝青汁代替吃饭的话 ， 能减少卡路里的摄取量」 。
因为缺乏科学依据的宣传 ， 公司涉嫌违反日本《景品表示法》 。
【青汁酵素有什么好效果】1 亿日元的金额 ， 也创下了日本消费厅对食品罚款的最高纪录 。想减肥 ， 需要人体总能量的消耗大于吸收 。
如果喝青汁的同时 ， 依然没有控制热量摄入 ， 是根本无法减肥的 。
从营养师的角度来看 ， 青汁怎么用比较合适呢？
就是在蔬菜吃得少的时候 ， 可以冲一包补充一下膳食纤维等营养素 。
或者在觉得喝白水没味的时候 ， 喝上一包调节一下口味 。想减肥的话 ， 还得注意不能选含有太多糖的产品 。
至于那些青汁能抗癌、治病的说法 ， 就更是毫无根据了 。
有相关研究显示：麦苗对于血红细胞再生和补血没有什么作用 。也没有更多研究证实青汁能抗癌 。
这就是一种普通食品 ， 没有宣传中那么神奇夸张的「功效」 。
盲目夸大宣传 ， 理应受到政府监管部门的严厉打击 。
这不 ， 日本政府已经给我们做出了示范 。
为什么青汁排毒减肥效果好过酵素
酵素不好说 ， 青汁喝不喝都没关系 。
1、青汁类似蔬菜水果汁 ， 只不过用大麦苗作为原料 ， 营养更丰富一些 ， 就像牛奶咖啡一样 ， 普通饮品而已 。
2、部分人喝青汁无非就是促进排泄 ， 其实多吃蔬菜也可以 ， 只不过没有喝青汁方便而已 。
3、酵素这些一定要慎用 ， 皮下脂肪只有通过运动才能健康消耗 ， 其它方法根本是治标不治本 ， 而且容易反弹和产生依赖性 ， 得不偿失 ， 好自为之吧 。

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