来月经的时候能喝绿豆汤吗？
可以，绿豆还有补铁的作用 。但是不要喝冰镇绿豆汤 。因为过凉的食品会引起子宫收缩，造成腹部不适，也不利于妇科保健 。喝常温的就行 。
来月经能吃绿豆吗？
Miss护来啦，当大姨妈光临的时候，亲亲要记得好好爱护自己哦 。Miss护在饮食方面给亲亲一些建议哦，下面这些汤水茶水都是合适的哦 。
1、黑木耳莲藕汤 。将藕、白萝卜、旱莲草和木耳洗净 。木耳先泡在一边，藕切片、白萝卜切块、旱莲草也可以切小段 。然后几样食材一起放入水中煮，待水沸后改小火熬半小时以上，可加入适量红糖调味 。大姨妈走了之后，可以用这汤止血固经，适用于月经过多、贫血体虚等情况的哦 。
2、姜枣红糖水 。干姜30g、桂枝5g、大枣30g洗净，干姜切末，大枣去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剥去大枣的皮，然后加红糖30g煮，水开后再熬15分钟以上 。这道饮品可以舒缓姨妈痛等一些经期不适哦 。
3、花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入适量砂糖调味 。这花茶不仅有理气、活血的功效，还可以调理月经不调、痛经等症，改善女性肤色 。另外喝点蜂蜜水也是可以的，可以有效防止便秘哦 。
月经期间能喝绿豆汤吗?
【来了月经能不能喝绿豆】月经期间是可以喝绿豆汤的，没有影响，放心喝吧 。绿豆汤有很强的下火作用，可以清热解毒 。绿豆是粗粮，还可以缓解便秘的情况 。建议夏天常喝 。月经期一定要注意保暖，不要吃生冷的食物，不要碰冷水，可以多喝些红糖水，暖胃的 。
推荐阅读
- 月经期间适合喝绿豆吗
- 碧根果过期了还能吃吗
- 螃蟹死多久不可以吃了
- 疫苗为什么停止不打了
- 腾讯京东双方仍保持战略合作关系 释放了什么信号
- 甘蔗吃多了对身体有什么危害
- 蟑螂煮熟了还有细菌吗
- 橙子吃多了有什么坏处
- 生吃香菜有什么好处
- 怎么判断螃蟹死了多久