孕妇在家中怎么样预防感冒呢？
保持清洁 ， 勤洗手毛巾、餐具等物品要单独使用 ， 牙刷保持干净 ， 刷牙后将刷毛朝上尽量远离人群多的公共场所 ， 外出时尽量戴口罩保持室内通风良好
家中常备的感冒预防措施有哪些？
冬季预防感冒 从生活习惯做起
虽然孩子感冒咳嗽的原因非常多 ， 但增强孩子自身的抵抗力已经是家长和医生的共识 。那么到底该如何帮助孩子提高抵抗力呢?
首先 ， 不能拔苗助长 。许多家长因为担心孩子反复感冒 ， 采取补充营养剂等方法来防患于未然 ， 其实这样的做法适得其反 。陈洁建议家长还是多多培养自身以及孩子良好的卫生习惯比较重要 。
其次 ， 不要滥用抗生素 。前阵子超级细菌引发的危害 ， 大家应该都很清楚了 。但是 ， 当孩子咳嗽长时间不好时 ， 许多家长都会想到用消炎药 ， 但是这样的做法其实并没有效果 。丛丽介绍 ， 许多咳嗽抗生素都是无效的 ， 还是找到原因后 ， 再对症治疗比较好 。
再次 ， 许多人都会问有没有什么比较好的防病偏方?比如平时煮点什么特别加料的粥或煲个汤会不会比较好 。丛丽说 ， 这个不必太刻意 ， 其实只要遵循营养搭配的原则 ， 少给孩子吃点零食 ， 特别是一些过甜和过咸的以及太辣的东西 ， 注意孩子良好的作息习惯就可以了 。
最后 ， 医生门建议给孩子多增加户外活动的时间 。现在因为城市里孩子活动空间的减少 ， 许多孩子运动量都太少了 ， 有空要多带孩子到阳光下跑步或者散步 ， 都是非常有效的办法 。
冬季里妈妈应该预备的常用药
大病去医院 ， 小病在家看 ， 医生建议只要在家中常备一些小药 ， 关键时刻派上用场 。宝宝这个冬季生病 ， 妈妈就可以稍微舒舒心了 。
上火是宝宝冬季最为常见的病症之一 ， 冬季孩子抵抗力降低 ， “上火”是防不胜防 。一般宝宝冬季上火的原因是气候干燥 ， 体内水分流失的过多 ， 加上饮食不正常导致消化不良和积食 ， 从而引发上火 。
这时 ， 妈妈最好在家中常备宝宝去火用药 ， 如专门针对“小儿”的中成药 ， 针对宝宝体质、药性温和 ， 成分中最好有山楂、稻芽等消食健脾、帮助消化的成为 ， 防止宝宝食积发热的成分有：薏苡仁清热利湿 ， 淡竹叶清心火利小便 ， 热从便出 ， 能够安全有效为宝宝去火 。这样的药不是单一清火 ， 也能对肠道、脾胃起综合调理功效 ， 起到“标本兼治”的作用 。
民间有句古话：“若要宝宝安 ， 常带三分饥和寒 。”宝宝穿得相对少一些可以不生病 ， 因为小儿处在生长发育过程中 ， 新陈代谢特别旺盛 ， 加上小儿喜欢运动 ， 如果穿得过多就容易出汗 ， 出汗时毛孔大开 ， 若遇到冷风 ， 很容易造成感冒 。
另外提醒各位妈妈们 ， 宝宝适当地少穿一些 ， 感觉有些冷 ， 全身的毛孔都是收缩、紧闭的 ， 运动后也不容易出汗 。由于毛孔都处在紧闭状态 ， 冷风很难入侵体内 ， 对身体的伤害不是太大 。宝宝通常会打几个喷嚏、流清水鼻涕 ， 这时只要及时给宝宝喝些温开水 ， 避免直接吹风 ， 症状很快就能得到缓解 。
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