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白开水喝多了对身体有害吗

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喝过夜白开水对身体有害吗？
其实隔一夜并没什么的，有的隔的久，会有容器上水垢释出有毒物质，二次污染等才是有害的 。
【白开水喝多了对身体有害吗】喝白开水对身体有害吗/？
无害的！！煮沸后自然冷却的白开水不仅解渴，而且最容易透过细胞促进新陈代谢，调节体温，增加血液中血红蛋白含量，增进机体免疫功能，提高人体抗病能力 。温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”———乳酸，从而达到消除疲劳、焕发精神的目的 。另外，水还有一般的饮料中含有的物质所不具备的生理功能 。人体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转，都需要水作载体 。水可以调节体温，使人体温度不会波动太大 。水是人体组织之间磨擦的润滑剂 。水有极强的溶解性，多种无机和有机物都易溶于水中，体内代谢废物在水的作用下易清除到体外 。因此提倡多饮白开水 。每天喝大量的白开水对身体有害处吗?
line权威营养机构表示：饮水不是补充水分的惟一途径，人们还可以从果汁、茶、咖啡、牛奶、苏打、水果、蔬菜和其他食物和饮料中摄取水分 。
人衡量自己是否喝了足够的水的标准是，最直接的口渴，然后就是看皮肤是否干燥，肌肉会否容易抽搐、是否出现便秘现象 。
本报综合消息大多人都已经相信每天喝八大杯白开水才能补充身体所需水分 。但美国的权威营养机构最近却表示，大可不必每天多喝八杯淡而无味的白开水 。
据纽约时报17日报道，美国营养学的权威国家医药局的报告指出，公布了不同年龄层次的人，每日摄入水、盐和钾含量的指引 。专家组指出，女性每天需要水分约91盎司，男性125盎司 。这比八杯水（64盎司）要多，但是水分可以来自其他饮料和食物 。该专家组的罗伦斯教授说，饮水是补充水分的一个主要途径，但人们还可以从果汁、茶、咖啡、牛奶、苏打、水果、蔬菜和其他食物和饮料中摄取水分，他并没有提及任何含有酒精成分的饮料，因为酒精只会增加身体对水的需求 。尽管咖啡因是一种利尿剂，会增加排尿的次数，但是这并不会让身体长期失水 。平时正常饮水习惯已经可以足够补充身体的需要 。不必担心水喝不够 。人应该是在口渴的时候才喝水 。
人衡量自己是否喝了足够的水的标准是，最直接的口渴，然后就是看皮肤是否干燥，肌肉会否容易抽蓄、是否出现便秘现象 。一般来说，多喝水不会有什么危害，但是如果运动员在激烈运动后，喝下过多的水分而不补充盐分的话，容易引起心率不齐等问题 。喝水对减肥也有好处 。餐前一杯水有助消化和产生饱腹感 。
天天都喝大量的白开水对身体有害处吗
白开水是平常生活中人们喝得最多的水 。它清淡无味，极其普通，但对人体的生理机理具有很重要的调理作用 。早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体百益而无一害，对中老年人来说，不仅能稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环，还能减少血栓危险，防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生 。对年轻人来说，能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用，也能使皮肤变得光滑细嫩 。
根据中药养生学，白开水是中性的物质，可以将体内的阴、寒、湿、毒带走，通过排泄，排汗将这些身体的杂物带出体内 。在中药学里面成为百药之首 。
总而言之，言而总之，白开水对身体无害，而且有益处，当然，什么事情都得适量，过犹不及 。
请问白开水喝多了对身体有害吗？

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