4．保持良好的心态
调整心理状态，良好的心理状态有助于建立正常排便反射 。
参考资料来源：百度百科-火龙果
【为什么火龙果利于通便】参考资料来源：人民网-火龙果防便秘、无花果助清肠 应季水果各有绝招
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4．保持良好的心态
调整心理状态，良好的心理状态有助于建立正常排便反射 。
参考资料来源：百度百科-火龙果
【为什么火龙果利于通便】参考资料来源：人民网-火龙果防便秘、无花果助清肠 应季水果各有绝招
