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糖尿病吃什么食物最好( 二 )

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糖尿病吃什么食物最好


糖尿病病人吃什么食物好?
由于糖尿病的特殊性 ， 所以在糖尿病饮食方面严格控制 ， 少食多餐是糖尿病患者饮食的主原则 ， 但是即便这样 ， 糖尿病患者还是不能完全据握正确的食用方法 ， 有的患者把零食当成加餐 ， 至使血糖升高等 。糖尿病人吃什么好 。糖尿病治疗专家针对糖尿病患者生活中常遇到的问题 ， 支招如下 。
1、萝卜粳米粥：适用于糖尿病口干口渴 ， 小便频数者 。
2、西瓜皮：适用于糖尿病口渴、尿浊者 。
3、冬瓜：适用于糖尿病口干口渴者 。
4、糯米花桑皮汤：适用于口渴、尿多为主的糖尿病患者 。
5、黑豆花粉丸：适用于肾虚型糖尿病日久不愈、小便如膏者 。
6、赤小豆冬瓜汤：适用于糖尿病并发水肿或皮肤有痈疖者 。
7、白扁豆丸：适用于糖尿病中消证者 。
8、带壳红豆：适用于糖尿病口渴、尿多者 。
以上介绍的食谱 ， 可以根据个人口味 ， 自己加减
糖尿病人吃什么食物能好点 。
该病人在饮食上要吃不含糖的食物或含糖很少的食物、其中“南瓜”是可以每天进食 ， 它不含糖份 ， 是糖尿病病人的保健食品 ， 水果要吃 ， 且是少吃但不能不吃
糖尿病病人常吃什么食物比较好？
多数学者认为 ， 本病由于嗜酒厚味、损伤脾胃、运化失职、消谷耗津、纵欲伤阴 ， 导致阴虚燥热、发为消渴 。因此 ， 糖尿病病人在饮食方面宜选择：
（1）低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维素食品 ， 常吃豆制品 。
（2）桃、梨、菠萝、杨梅、樱桃等水果 。这些水果含有果胶 ， 果胶能增加胰岛素的分泌量 ， 可使血糖明显下降 。
（3）黑芝麻、葱、胡萝卜 ， 有助于改善因少吃淀粉食物而造成的乏力等症状 ， 并能降低血糖 。葱还能增强人体对蛋白质的利用 ， 对糖尿病很有好处 。
（4）苦瓜、柚子、空心菜 。这3种食物均含有胰岛素样成分 ， 既可降血糖 ， 营养又丰富 ， 是糖尿病病人的理想食物 ， 但不宜过多 。
【糖尿病吃什么食物最好】（5）宜喝冷开水泡的茶 。茶叶中含有一种较理想的降血糖物质 ， 但其耐热性不强 ， 其有效成分常在开水浸泡的过程中遭到破坏 ， 因此要用茶叶降血糖 ， 不要用热开水泡饮 。

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