如何缓解孩子便秘 _云知道

我家儿子便秘的时候最长一个星期都没有拉大便，不知道题主的宝宝多大，一般母乳或者奶粉宝宝两三天不拉很正常的，有可能是他在攒肚，但是也要注意宝宝的精神状况。

01分清宝宝是否真正地便秘？婴儿便秘一般是指宝宝大便次数比平日减少，2~3天或更长时间未解大便的现象。很多宝宝便秘都是脾胃消化功能弱引起的。
脾胃消化系统不仅能帮助孩子从食物中获取营养，还能帮助把人体的有毒物质通过大便排出。
那么具体什么样才算便秘呢？请看下图：

【如何缓解孩子便秘】可以说胃肠的健康影响着孩子的生长发育。孩子长期便秘积食，脾胃功能弱了，自然引发身体其它一系列问题。
02宝宝便秘的原因，你要知道。便秘的原因有很多种，比如饮食不当、肝火旺等都能导致便秘。孩子出现便秘的症状，一般是消化不良所造成的，孩子的胃肠蠕动相对比较弱。
我宝宝经常便秘也是由于消化不良引起的。一天拉几次，而且拉的很少，又很硬。为此之前还带他去做小儿推拿，有时候还会喂益生菌。

03如何缓解孩子便秘？1. 饮食调整：适当的饮食调整可以缓解孩子便秘，但是切记不可盲目用这个方法。
孩子便秘的原因，绝大部分是因为脾胃虚寒，容易积食。这个时候，很多父母就会给孩子吃很多含纤维素高的食物，比如蔬菜水果。其实这种做法并不会缓解孩子便秘，相反你会发现孩子天天吃青菜还是便秘。
?正确的做法是：对于本来就积食的孩子，不能让孩子吃多，反而应该吃少，减少肠道负担。在减少总体食量的基础上，选择蔬菜和其它纤维高一点的食物，才是正确的。