宝宝便秘缓解的小方法 _云知道

宝宝便秘，据说在宝宝成长的路上从未缺席，春天适应配方奶粉便秘，夏天上火便秘，秋天太干燥便秘，冬天积食便秘....
便秘是一种常见的消化系统疾病，宝宝排便次数少，困难，粪便干结等。

宝宝便秘缓解的小方法益生菌：便秘有很大一部分原因是肠道菌群失调造成的，这时候适当的补充益生菌，能够增强宝宝免疫力，还能有效缓解宝宝便秘；腹泻灸：这种方法适用于急慢性腹泻，腹痛等症，能有效增强脾胃的运化，促进胃肠功能的恢复，给宝宝温暖贴心的呵护。

便秘的危害免疫下降：便秘的宝宝相比于正常的宝宝容易反复发烧；营养不良：大量的食物残渣在胃肠道囤积影响食欲，久而久之就会影响生长发育了；憋便、肛裂、甚至肛周感染，脱肛：肛周皮肤被撕裂而引起肛裂，导致大便更加干燥形成恶性循环，护理不当的话还会脱肛。所以宝宝便秘不可以轻视对待，如果任其发展到严重阶段，调理起来就会很棘手了。

宝宝便秘的征兆每周排便小于或者等于2次；大变干燥、坚硬；有意排便但排便疼痛或困难；排出可能堵塞厕所的大块粪便。【宝宝便秘缓解的小方法】如果有以上的情况，那么就是宝宝在向你拉响“便秘警报”了，父母要小心留意了。
宝宝便秘，预防很关键保证充足的水分：多喝水助肠道的蠕动，对便秘是最基本的预防方式；保证高纤维食品的摄入：在日常饮食中多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等高纤维食品；多运动：保证每天运动量促进胃肠蠕动。