宝宝总是便秘 ， 不知道是什么缘故 ， 家长应该怎么办？
【孩子便秘的常见原因】孩子便秘 ， 急坏妈妈 ， 宝宝总是便秘 ， 不知道是什么缘故 ， 家长应该怎么办？
一、孩子便秘的常见原因1．大多数父母对孩子排便引导不当 ， 如强制排便等 ， 逐渐形成了“心理性便秘” 。久而久之 ， 小儿不仅得不到排便的快感 ， 反而厌恶排便 ， 使直肠充盈粪便后不再引起排便反射 ， 即形成“习惯性便秘” 。
2．饮食不当也可引起便秘 ， 如过多地食用鱼肉、蛋类 ， 而缺少谷物、蔬菜等食物的摄入 。
3．儿童生活不规律 ， 没有按时起居和排便的习惯 。
4．一些病理情况 ， 如先天性巨结肠、肛门先天性狭窄、甲状腺功能低下等 ， 都是导致小儿便秘的因素 。
二、宝宝便秘及大便异常的防治措施1、家长要保证孩子的饮食规律、膳食平衡 ， 多吃粗粮和粗纤维食物 ， 像：小米、玉米、各种豆类、芹菜、韭菜、苹果、香蕉等 。
2、多给孩子补充水份 ， 可以通过尿液观察宝宝水份是否充足 ， 尿量少泛黄就是水份补充不够 。
3、良好的生活规律才会有良好的新陈代谢 ， 孩子的吃喝拉撒都要有一个好的规律 。要形成定时排便的习惯 。
4、运动可以增加身体的循环代谢 ， 帮助肠胃蠕动 。除了室内活动 ， 家长应每天带孩子进行适量的户外活动 。
5、家长可以通过给孩子腹部按摩的方法 ， 增加肠胃的蠕动 ， 从而帮助孩子缓解便秘的症状 。以肚脐为中心 ， 顺时针方向按摩3～5分钟即可 。
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