秋冬是咳嗽的高发季节 , 很多人都会在秋冬天气渐凉的时候咳嗽不止 , 加上今年情况特殊 , 了解关于咳嗽的这些知识 , 或许对你预防和缓解咳嗽很有帮助 。
咳嗽咳嗽是一种反射性防御动作 , ”有声无痰谓之咳 , 有痰无声谓之嗽 , 一般多为痰声并见 , 故以咳嗽并称 。“咳嗽主要是借以清除呼吸道分泌物及气道内异物 。
咳嗽可以根据外来的刺激和内在的因素分成两两大类 , 一个是因为外来物刺激性呼吸道而产生排斥咳嗽 , 比如冷空气刺激、喝水呛咳等;一个是因为肺部本身的分泌物或者是损伤的刺激 , 比如排痰等 。
看上去咳嗽是一个简单的反射性防御动作 , 但是很多时候因为不明原因的咳嗽而让很多人苦恼 。找不到导致咳嗽原因就不能很好的去避免 , 不能做防范而经常发病 。
引起咳嗽的常见原因呼吸道疾病:如支气管炎、肺炎、肺结核、支气管哮喘、气管受压或阻塞、肺间质性疾病等;理化因素:如异物、灰尘、刺激性气体、过冷或过热空气等刺激;胸膜疾病:如胸膜炎、自发性气胸等 。心血管疾病:如二尖瓣狭窄或其他原因所导致左心衰竭引起肺水肿、肺淤血等 。其他:如脑炎、脑膜炎、食管、胃等刺激也可引起咳嗽 。别看上面列得清清楚楚、明明白白 , 但现实中的咳嗽可能很简单 , 只是天气变化、或者粉尘花粉接触导致的咳嗽 , 但很多时候你可能真的搞不清楚自己咳嗽的原因 , 包括医生也难以辨别 , 因为可能有多种原因导致 , 有可能是一些不良习惯所致 。
所以我们在对其咳嗽原因进行区分的时候需要考虑的方面很多 , 包括咳嗽的具体情况、年龄、咳嗽的病程的长短、程度、音色、性质、还有伴随的其他情况(是否有呼吸困难、是否有痰)、改变体位之后咳嗽症状是否有缓解 , 气候变化是否有影响等 , 当然还有职业、与其经常接触的物品是否有过敏原 , 还有平时服用的药物中是否有副作用是会导致咳嗽的 。身体的情况有无急慢性的病容、颈部的各种检查 , 包括气管的位置、颈部的淋巴问题、和呼吸问题等都需要结合考虑 。
还有一部分人可能会白天不咳嗽、晚上咳嗽出现或加重 , 需要考虑起居环境、以及心理压力等方面的问题 。当然不得不提的是否有传染性疾病的接触可能 , 这一点相比在今年大家深有体位了 。
咳嗽怎么来处理正如上文所述 , 找到导致咳嗽的原因是处理的关键 。比如冷空气问题就避免吹空调、外出记得戴口罩 。这也是最直接的处理方法 。那么具体该如何实施请往西看:
一般处理:
营造舒适的环境 。保持室内空气新鲜、维持适宜的室内温度(18~20℃)和湿度(50%~60%)是第一步 。然后就是避免到空气污染严重的公共场所 , 减少尘埃与烟雾刺激 。很多人在城里喘咳不止 , 回到农村之后自然而然咳嗽就缓解了 。如果有抽烟的习惯 , 建议你最好戒烟 。
进一步处理:如果是肺部有痰液不能排除导致的咳嗽 , 帮助排痰是关键 。青年轻还好 , 能够通过深吸气憋气然后咳嗽 , 把痰排除 。但年老体弱者 , 或者是需要长期卧床的特殊人群 , 则需要协助其翻身拍背帮助其把痰排除 。以减少肺部分泌物的刺激导致的咳嗽 , 如果长时间的咳嗽可能会导致呼吸道出血 , 加重咳嗽的症状 。
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