石榴能牛奶和什么一起吃
石榴和牛奶不能同时吃 。牛奶不能与含鞣酸草酸的食物同食 ， 由于含鞣酸草酸的食物富含草酸 ， 会与鞣酸凝结成块 ， 不易消化吸收 ， 破坏营养 。但石榴含有鞣酸草酸 ， 因此 ， 牛奶不能与石榴同食 。另外含草酸食物浓茶、袖子、柠檬、杨梅、觅草、茭白、菠菜等也不能与牛奶同时吃 。
石榴可以跟牛奶一起吃吗
line石榴不可以喝牛奶一起吃的 。石榴是生活中的常见水果 ， 这种水果中含有非常丰富的果酸 。从某些方面而言石榴中含有的营养成分也有助于人体重营养的摄入 。牛奶是属于钙含量非常丰富的一种奶制品 ， 虽然牛奶的营养丰富 ， 但是在食用的时候也有许多食用禁忌需要注意 。
1、不能同食
石榴和牛奶是不能同时食用的 ， 因为石榴中含有大量的鞣酸 ， 酸类物质遇到牛奶中的蛋白质就会发生反应 ， 如果同食了 ， 就会在人的体内形成凝块 ， 不容易被消化 ， 而且破坏了彼此的营养 ， 可能就会出现消化不良、腹痛或者腹泻的情况 ， 所以在吃石榴的时候千万记住不要喝牛奶哦 。
2、分开食用
二者都是营养特别丰富的食物 ， 如果吃了石榴很想喝牛奶的话 ， 最好是在一个小时以后再喝 ， 避免石榴和牛奶发生反应 ， 还需要提醒的是如果你喝的是鲜牛奶 ， 那么在加热的过程中不要加糖 ， 等牛奶冷了再加糖营养更好 。
3、石榴功效
石榴确实具有一些大家不知道的功效 ， 比如说杀菌消毒、健脾养胃、涩肠止血和治疗腹泻等 ， 吃石榴能帮助消化 ， 如果想要充分汲取到石榴的营养 ， 可以连石榴籽一起吃 ， 觉得不好吃的话可以榨成汁来饮用 。
4、注意
【石榴牛奶能不能一起吃】不仅仅是石榴 ， 牛奶最好不要跟其他酸性的食物一起食用 ， 虽然这两种食物都很好 ， 但是都要适量食用 ， 特别是石榴吃多了会上火 ， 还可能引起便秘 。
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