女生多少斤算胖？还要看身高和体重是多少？【女生多少斤算胖还要看身高和体重是多少】
BMI，是英文Body Mass Index的缩写，译作身体质量指数，简称体质指数，BMI常被作为衡量人体健康和胖瘦程度的数据；BMI是用体重（公斤数）除以身高（米数）的平方得出的数字 。
从BMI的计算公式，我们可以推算出：身高160cm的女生，体重大于等于61.44公斤属于偏胖，体重大于等于71.68公斤属于肥胖；身高165cm的女生，体重大于等于65.34公斤属于偏胖，体重大于等于76.23公斤属于肥胖 。
身材偏胖，不仅有失体形，也会带来生活质量的下降和一些疾病隐患 。要减脂，应坚持做快走、慢跑、健身操、游泳、跳绳、动感单车等有氧训练，并注意控制过多的饮食热量 。
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